Sutry jogi – teoria i praktyka 

prowadzący: Andrzej Babkiewicz

Terminy zajęć (piątek godz. 18:00): 

  • 9 października 2026 
  • 23 października 2026
  • 6 listopada 2026
  • 20 listopada 2026
  • 4 grudnia 2026
  • 18 grudnia 2026
  • 15 stycznia 2027
  • 29 stycznia 2027
  • 5 lutego 2027
  • 12 lutego 2027
  • 19 lutego 2027

 

Cel ogólny:

Przekazanie słuchaczom wiedzy o tekście założycielskim tradycji jogi. 

 

Cele szczegółowe:

  • zapoznanie słuchaczy z historią, terminologią i tematyką tekstu,
  • analiza tekstu z odniesieniem do sanskryckiego oryginału,
  • wykorzystanie tekstu w praktyce medytacyjnej.

 

Opis programu zajęć:

Sutry jogi (Yoga-sūtra) są sztandarowym tekstem indyjskiej szkoły filozoficznej jogi. Jego zadaniem było wdrożenie adepta w podstawy doktryny i duchowej praktyki szkoły. Przeznaczony był do pamięciowego opanowania wraz z objaśnieniami nauczyciela i komentarzami, a następnie systematycznej recytacji pogłębiającej jego rozumienie. Joga wykorzystuje prastare techniki kontemplacyjne, które są charakterystyczne dla subkontynentu indyjskiego i istniały prawdopodobnie od Kultury Doliny Indusu (2600-1900 p.n.e.), towarzyszyły jako tło wieszczom piszącym hymny Rygwedy (1200-900 p.n.e.), a później były inspiracją do fermentu intelektualnego upaniszad, praktyk buddyzmu i dźinizmu. Zgrabny wykład systemu jogi, jakim są Sutry jogi (autor: Patañjali I-III w.), zapisał się w tradycji indyjskiej jako najstarsze znane skodyfikowanie systemu. 

Cały kurs obejmuje 16,5 h wykładów podzielonych na 11 spotkań (1,5 h każde):

  1. Sutry jogi – tło, terminologia i poruszana tematyka,
  2. sutry 1.1-16 – aktywności umysłu (vṛtti) i zapanowanie nad nimi,
  3. sutry 1.17-29 – stan enstazy (samādhi) i jego coraz głębsze poziomy,
  4. sutry 1.30-51 – medytacja o różnych przedmiotach i całkowite pochłonięcie (samāpatti),
  5. sutry 2.1-27 – joga działania i uciążliwości (kleśa),
  6. sutry 2.28-55 – osiem członów jogi,
  7. sutry 3.1-15 – trzy ostatnie człony jogi: koncentracja, medytacja i enstaza,
  8. sutry 3.16-37 – przedmiot skupienia, 
  9. sutry 3.39-55 – moce mistyczne,
  10. sutry 4.1-16 – natura umysłu,
  11. sutry 4.17-34 – wyzwolenie.

Podczas kursu słuchacze zapoznają się z tekstem filozoficzno-mistycznym, będącym podstawą dla indyjskiej szkoły jogi. Wspólnej lekturze towarzyszy analiza oryginału sanskryckiego i omówienie z podkreśleniem aspektu praktycznego. Słuchacze otrzymają w ramach kursu autorskie tłumaczenie i analizę tekstu w formacie PDF (książka w przygotowaniu do druku). Materiały obejmują wykresy i grafiki ilustrujące opisywane zagadnienia.

 

Efekty kształcenia:

Słuchacz:

  • zna terminologię sanskrycką i tematy poruszane w dziele,
  • jest świadomy spuścizny dzieła i rozumie jego tło kulturowe,
  • potrafi stosować tekst w swoich praktykach medytacyjnych, 
  • dostrzega impakt traktatu i jego wpływ na cywilizację.

 

Metody pracy:

  • kurs prowadzony online w formie wykładu wraz z prezentacją multimedialną,
  • odpowiedzi na pytania i dyskusja pod koniec każdych zajęć.

 

Metody weryfikacji:

Słuchacz ma prawo podejść do egzaminu ustnego po zakończeniu kursu. Egzamin obejmuje zagadnienia omawiane podczas zajęć. Warunkiem podejścia do egzaminu jest obecność na przynajmniej 60% zajęć. Na podstawie egzaminu słuchacz otrzymuje certyfikat potwierdzający wiedzę i umiejętności zdobyte podczas kursu.

 

Opis do certyfikatu:

Słuchacz zapoznał się z Sutrami jogi (Yoga-sūtra), kluczowym tekstem dla tradycji jogi. Orientuje się w terminologii i tematyce poruszanej w dziele, rozumie możliwości stosowania tekstu w swoich praktykach medytacyjnych, zna jego tło kulturowe i wpływ, jaki wywarł na kulturę subkontynentu.

Zgłoszenia można dokonywać:

Kursy prowadzimy z pasji, nie mając zewnętrznego źródła finansowania poza systemem Patronite. Dołączenie do grona patronów jest dla mnie wyrazem, że doceniasz nasze wysiłki.